Tekan 'Tombol Rahasia' Ini di Tubuh, Dijamin Mabuk Perjalanan Lewat

Mabuk perjalanan selalu menjadi persoalan saat perjalanan jarak jauh, apalagi di momen mudik saat ini. Tapi, tenang Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin membagikan tips anti mabuk perjalanan

Budi atau akrab disapa BGS membagikan cara sederhana untuk mengatasi rasa mual tanpa harus mengandalkan obat. Dia menyebut tubuh manusia memiliki mekanisme alami yang bisa dimanfaatkan.

Dari akun Instagram pribadinya, BGS menjelaskan tips sederhana yang dirasa ampuh sebagai penawar dari rasa mual saat perjalanan panjang. Menurutnya mabuk perjalanan sering dipicu oleh gangguan pada sistem keseimbangan tubuh.

Salah satunya terjadi ketika mata terlalu lama fokus pada layar ponsel, sehingga sinyal yang diterima otak menjadi tidak selaras dengan gerakan tubuh.

"Banyak pejuang mudik yang tumbang karena mabuk darat, apalagi kalau sepanjang jalan matanya terpaku pada layar smarthphone. Sinyal gerak yang membingungkan otak ini bikin perut langsung bereaksi," kata Budi.

Untuk mengatasinya, ia menyarankan pemudik menekan 'tombol rahasia' di pergelangan tangan yang dikenal sebagai titik acupressure.

"Caranya mudah. Ukur tiga jari di bawah garis pergelangan tangan, lalu letakkan jempol kalian di titik tengahnya. Tekan perlahan sampai warna kuku berubah memutih, lalu lepas perlahan," ujar dia.

"Lalukan penekanan ini sambil mengatur napas (tarik napas saat menekan, buang napas saat melepas). Lakukan bergantian di pergelangan tangan kiri dan kanan masing-masing 30 kali," kata Budi.

Dan penanganan seperti ini bukan sekadar penanganan 'dari mulut ke mulut' saja, tetapi juga berdasarkan dari penelitian yang komprehensif.

"Titik ini namanya adalah titik acupressure atau sering disebut PC 6. Udah ada bukti ilmiahnya nih evidance based, bahwa kalau kita lakukan tekanan seperti tadi ini akan menghilangkan rasa mual," kata dia.

Video: Pelabuhan Tanjung Priok Masih Ramai Dipadati Pemudik

Video: Pelabuhan Tanjung Priok Masih Ramai Dipadati Pemudik