Jangan lupa untuk istirahat sejenak karena jika terus dipaksakan bisa membahayakan kesehatan tubuh dan mental. Dengan melakukan break dalam bekerja, walaupun hanya sebentar, hal ini akan menyegarkan kembali pikiran dan menghindari diri dari penyakit. Waspadai jika sudah merasakan hal-hal di bawah ini, tandanya Anda harus segera break dari bekerja.
Selalu Merasa Cemas
Selain tubuh yang merasa lelah, mental juga ikut lelah jika terus dipaksa untuk bekerja. Hal ini bisa membuat Anda mengalami gangguan cemas akibat stres karena beban kerja yang terlalu berat. Jika dibiarkan, Anda bisa mengidap depresi dan berakibat fatal pada kesehatan fisik.
Tidak Fokus Saat Bekerja
Jika beban kerja semakin banyak, seseorang akan mulai tidak fokus dalam bekerja. Hal ini tentu akan berakibat kepada hasil kerja. Jika sudah begini, pekerjaan justru sering berantakan dan akhirnya membuat pekerjaan tambah menumpuk.
Sering Marah-marah
Jika pekerjaan makin menumpuk, seseorang cenderung menjadi lebih sensitif dan marah-marah. Tak hanya mempengaruhi hasil kerja, hubungan dengan rekan kerja maupun bawahan bisa berantakan jika hal ini terjadi.
Jika ketiga hal di atas terjadi pada diri Anda, tandanya harus istirahat sejenak. Gunakan fasilitas cuti yang masih tersisa untuk liburan sejenak. Faktanya, liburan sangat ampuh untuk segarkan kembali pikiran yang lelah. Apalagi long weekend akan tiba sebentar lagi saat Hari Kemerdekaan Indonesia ke-73. Inilah waktu yang pas jika Anda menginginkan liburan.
![]() |
Tak perlu khawatir akan harga tiket pesawat hingga hotel. Anda bisa memanfaatkan Promo Kemerdekaan dari Pegipegi. Untuk hotel, Anda bisa mendapatkan diskon hingga Rp 2 juta. Promo ini berlaku untuk Anda yang ingin menginap di hotel favorit dengan pemesanan via aplikasi Pegipegi. Catat, promo ini berlaku sampai 24 Agustus 2018.
Tak hanya itu, Pegipegi juga memberikan promo menarik lainnya dengan pemberian diskon tiket pesawat sebesar Rp 125 ribu. Masukkan kode promo khusus Hari Kemerdekaan untuk terbang ke semua rute dan semua maskapai yang berlaku hingga 24 Agustus 2018 khusus melalui aplikasi Pegipegi. Untuk informasi lebih lanjut, bisa cek Promo Pegipegi.
Masih bingung dengan pilihan liburan? Anda bisa mendapatkan informasi lengkap di Travel Tips Pegipegi. Jika Anda ingin mengetahui informasi terkini soal traveling, Anda bisa cek di beberapa media sosial Pegipegi seperti Instagram, Facebook, Twitter.
(adv/adv)
Komentar Terbanyak
Wisatawan Bekasi Dicegat Akamsi Cianjur, Pemkab Jamin Wisata Aman dan Nyaman
Tak Lagi Jadi Menkeu, Sri Mulyani Sibuk Liburan ke Yogya
Wisatawan Bekasi Dicegat Akamsi Cianjur, Polisi Mediasi