Yuk! Liburan Sehat dan Seru dengan 4 Wisata Olahraga Ini

Jakarta - Berkeliling destinasi wisata dengan mobil atau motor adalah hal yang biasa dilakukan saat liburan. Libur panjang akhir pekan ini, tidak ada salahnya mencoba wisata olahraga yang dijamin sehat dan seru.Sepeda, papan surfing atau alat snorkeling bisa jadi teman sehat Anda selama liburan. Berikut 4 olahraga asyik yang bisa dilakukan saat liburan, disusun oleh detikTravel, Rabu (16/5/2012):1. SepedaAda beberapa tempat wisata yang menjadikan sepeda sebagai alat transportasi utama. Saat Anda berada di pulau kecil, keberadaan sepeda hampir berbanding lurus dengan manusia yang di dalamnya. Ternyata, hal ini menarik banyak wisatawan. Contohnya di Gili Trawangan, banyak turis yang malah datang karena ingin merasakan mengelilingi pulau dengan sepeda.Selain sehat, bersepeda juga mengasyikkan. Anda bisa menikmati pemandangan dengan lebih syahdu. Kecepatan sepeda yang lebih rendah dari motor akan memberi waktu untuk melihat keadaan sekeliling.Pilihlah kota atau pulau yang memang bersahabat dengan sepeda. Jangan datang ke kota yang terlalu padat karena akan membahayakan Anda. Solo, Malang, Gili Trawangan atau Pulau Tidung adalah beberapa destinasi yang asyik untuk dijelajahi dengan sepeda.2. RaftingBermain air di sungai juga bisa jadi olahraga yang menyenangkan. Ada beberapa macam rafting yang bisa Anda pilih antara lain rafting dengan perahu karet, tube rafting, bamboo rafting dan body rafting. Rafting dengan perahu karet bisa dilakukan di sungai yang lebih menantang seperti di Sungai Citarik, Sukabumi atau Telaga Waja di Bali.Ada juga tube rafting atau rafting dengan mengunakan ban. Untuk tubing, pilihlah sungai yang lebih bersahabat seperti di Sungai Oya dan Gua Pindul di Gunung Kidul, Yogyakarta. Bamboo rafting merupakan hal baru yang bisa Anda coba. Anda akan mengarungi sungai dengan getek bambu dan sebatang kayu. Wisata Alam Loksado di Kalimantan Selatan bisa jadi tujuan liburan Anda untuk mencoba olahraga ini.Satu lagi yang tak kalah asyik adalah body rafting. Medan untuk body rafting tak jauh beda dengan tube rafting, pilihlah yang tidak terlalu banyak batu. Salah satu destinasi seru untuk body rafting adalah Sungai Cukang Taneuh atau yang lebih dikenal dengan Green Canyon di Pangandaran.3. SurfingOlahraga ini memang sudah tidak aneh lagi di telinga. Namun ada beberapa jenis surfing yang bisa Anda coba antara lain, body surfing, stand up paddle dan surfing biasa. Body surfing menggunakan papan yang tebal dan berujung tumpul. Olahraga ini jauh lebih ringan dan bisa jadi pilihan Anda jika hanya ingin santai-santai sambil menikmati ombak dari lautan.Ada juga cara surfing baru yang lahir di tanah Hawaii yaitu stand up paddle. Dasar bermain olahraga jenis ini sama dengan surfing biasa namun dengan tambahan dayung. Beberapa tempat yang sudah menyediakan jasa penyewaan dan kursus stand up paddle adalah di Bali dan Mentawai, Sumatera Barat. 4. Snorkeling dan divingInilah cara asyik menikmati dunia bawah laut. Snorkeling dan diving adalah olahraga yang wajib Anda lakukan saat berlibur di kawasan pantai dengan taman laut yang indah. Beberapa tempat andalan untuk diving dan snorkeling adalah Bunaken, Takabonerate, Raja Ampat dan Bali. Untuk diving, Anda membutuhkan lisence atau sertifikat menyelam. Sedangkan untuk snorkeling, Anda bisa langsung menyewa atau membawa alat-alatnya. Tidak perlu bisa berenang untuk melakukan 2 olahraga ini. Anda akan dilatih dulu sebelum diving sehingga sudah terbiasa dengan air dan tidak panik saat berada di lautan. Jika tak bisa berenang, Anda bisa minta pendamping selama berada di air. Saat snorkeling, Anda hanya perlu mengayuh kaki untuk berenang karena badan Anda memakai pelampung jadi tidak perlu kuatir tenggelam. (dtvl/dtvl)