Ini Manfaat Bermain Wahana Trampolin

Jakarta - Bermain trampolin bisa jadi pilihan wisata keluarga. Sebelum lompat-lompat, ketahui dulu trik dan manfaat bermain trampolin ya.

Bermain trampolin bisa menjadi destinasi pilihan untuk bermain outbond dengan konsep indoor. Di Jakarta, traveler bisa bermain di Bounce Street Asia, di Jalan Kumala Artha Gading, Blok D - Kav 8, Jakarta Utara, di belakang McD Artha Gading.

Ternyata, bermain trampolin tidak sekedar permainan lompat-lompat biasa. Banyak manfaat yang traveler dapatkan. Hal ini diungkapkan oleh Paul (29) pelatih sekalilgus atlet trampolin kelas dunia.

"Trampolin merupakan salah satu olahraga yang gymnastic. Selain menyenangkan, kita bisa berolahraga membentuk otot-otot," ungkap Paul.

Adapun manfaat yang bisa traveler dapatkan dari permainan trampolin, yaitu :

1. Terutama untuk anak-anak, meningkatkan sensor motorik pada anak
2. Memperkuat otot dan tulang
3. Membakar lemak
4. Melatih keseimbangan
5. Ajang refreshing, penghilang stress
6. Ajang pendekatan anak dengan orang tua
7. Menjadi wahana bermain sekaligus interaksi sosial anak dengan peserta lain
8. Belajar fokus, targeting, leadership, dan juga teamwork

Nah, sebelum bermain trampolin ternyata ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum lompat-lompat di trampolin.

"Sebelum bermain, peserta harus melakukan pemanasan terlebih dahulu. Setelah itu harus mengikuti gerakan dasar. Yaitu knee drop, jatuh dengan lutut menjadi tumpuan, sit drop dengan jatuh dalam keadaan duduk. Juga back drop, jatuh dengan posisi terlentang, dan front drop, posisi jatuh tengkurap," kata Tommy (29) salah satu instruktur di Bounce Street Asia.

Sebelum masuk ke wahana, pengunjung nantinya harus memakai kaus kaki khusus saat bermain trampolin. Kaus kaki ini akan didapatkan pada saat registrasi. Pengunjung bisa bermain selama satu jam, dan di saat waktu telah habis, akan ada operator yang mengingatkan.

Selamat bermain ya! (sym/fay)