Setidaknya ada 5 benda yang bisa dibawa untuk mengurangi jet lag. Beberapa benda ini berguna untuk membuat Anda lebih nyaman beristirahat. Dihimpun detikTravel, Selasa (23/6/2015), berikut daftarnya:
1. Earplug
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
2. Penutup mata
Anda akan lebih cepat beristirahat jika tak ada cahaya atau lampu. Namun di pesawat, terutama penerbangan siang, pasti ada cahaya yang mengganggu sehingga tidur Anda kurang berkualitas. Penutup mata sangat membantu agar Anda bisa tidur dalam kondisi gelap gulita.
3. Kaus kaki
Pendingin udara dalam pesawat seringkali terlalu dingin dan membuat Anda kurang nyaman. Beberapa bagian tubuh yang seringkali kedinginan adalah hidung, telinga, dan kaki. Oleh karena itu saat packing, bawalah kaus kaki agar kedua kaki Anda tetap hangat.
4. Bantal leher
Kursi pesawat seringkali terlalu tegak, sehingga kurang nyaman untuk Anda beristirahat. Bawalah bantal leher agar kepala Anda berada di posisi yang pas untuk beristirahat. Anda juga bisa menggunakan bantal leher untuk beristirahat dengan posisi lain, senderan di bagian dinding pesawat misalnya.
5. Syal
Jaket atau sweater memang penting untuk menghalau hawa dingin di pesawat. Namun ada baiknya Anda juga membawa syal, karena sangat berguna untuk melindungi beberapa bagian tubuh yang mudah kedinginan. Anda bisa melilitkannya di leher atau menggunakannya untuk menutup hidung dan telinga. Anda pun merasa hangat dan lebih mudah beristirahat.
(sst/sst)
Komentar Terbanyak
Aturan Baru Bagasi Lion Air, Berlaku Mulai 17 Juli 2025
Bangunan yang Dirusak Massa di Sukabumi Itu Villa, Bukan Gereja
Viral Keluhan Traveler soal Parkir Jakarta Fair 2025: Chaos!