5 Tips Wisata Olahraga yang Maksimal

Jakarta - Wisata olahraga ada banyak manfaatnya. Kita bisa menjadi penonton event yang seru atau ikutan langsung supaya badan sehat. Namun, semua itu ada tipsnya.

Menjelajahi berbagai destinasi saat berwisata tidak hanya melihat tempat-tempat yang unik atau bersejarah. Beberapa orang juga memiliki tipe wisata yang berbeda-beda, seperti wisata belanja, kuliner atau bahkan olahraga.

Selain membuat badan semakin bugar, olahraga juga menjadi sesuatu yang menarik untuk dijelajahi seluk beluknya. Kali ini, detikTravel Kamis (15/9/2016) akan memberikan beberapa tips agar wisata olahraga kamu maksimal:

1. Persiapkan kondisi fisik

Ingin berolahraga, tentunya kondisi tubuh harus prima. Persiapkan fisik agar cukup kuat untuk melakukan aktivitas olahraga, apalagi jika traveler berminat untuk ikut bermain. Jika hanya ingin menonton, tetap jaga stamina agar fit.

Umumnya, gerakan-gerakan olahraga membutuhkan banyak energi. Jika kondisi tubuh tidak memungkinkan, tujuan menjadi sehat malah berbuah menjadi sakit. Apalagi jika berwisata olahraga di acara khusus, pastinya sayang untuk dilewatkan.

2. Melakukan pemanasan apabila ingin ikut olahraga

Melakukan pemanasan sudah menjadi kewajiban sebelum melakukan olahraga. Tidak hanya melenturkan bagian-bagian tubuh, namun pemanasan juga penting untuk menghindari cidera.

Pemanasan tidak harus dengan ahli olahraga atau dengan gerakan-gerakan yang sulit, cukup lari-lari kecil atau jogging dengan jarak dekat dan merentangkan tangan serta kaki sudah dapat memanaskan badan dan siap untuk berolahraga.

3. Mempersiapkan perlengkapan yang sesuai dengan olahraga terkait

Berbagai macam acara olahraga menggunakan perlengkapan atau atribut yang berbeda-beda. Contohnya saat festival lomba lari maraton, peserta menggunakan sepatu lari berikut kaos dan celana pendukungnya.

Sesuaikan barang bawaan dengan wisata olahraga yang akan dikunjungi. Baik ikut berolahraga atau hanya ingin menonton saja, tidak ada salahnya untuk menyesuaikan dengan kondisi dan situasi.

4. Datang minimal sehari sebelum acara dimulai

Salah satu tujuan berwisata adalah menghabiskan waktu dengan dinikmati. Jika datang lebih awal sebelum acara, maka traveler akan memiliki waktu luang yang cukup untuk berbagai macam kegiatan.

Tidak hanya menghindari keterlambatan, datang lebih awal minimal sehari sebelumnya juga dapat dinikmati untuk jalan-jalan di sekitar lokasi yang dituju. Terlebih jika tempatnya jauh atau di luar negeri, tentunya mendatangi berbagai macam destinasi dapat menjadi nilai plus liburan kamu.

5. Mengabadikan momen

Berwisata rasanya hampa tanpa mengabadikan momen. Jangan lupa untuk membawa kamera agar momen dapat tersimpan dengan baik, pastikan baterai atau daya tahan juga terisi penuh sehingga aktivitas mengambil momen tidak terhambat.

Tentunya, traveler pasti tidak akan melewatkan berfoto di depan stadion tim olahraga favorit atau museum seputar olahraga. Atau mengambil gambar dengan orang-orang tersayang saat berkeringat bersama, pastinya sangat berkesan untuk disimpan.

(rdy/fay)