Jangan Sampai Sakit Saat Liburan di Negara-Negara Ini!

Jakarta - Sakit saat liburan adalah sesuatu yang tidak diprediksi. Namun ada baiknya Anda tidak jatuh sakit di negara-negara ini karena pengobatan yang kurang atau malah terlalu mahal. Mau tahu negara apa saja?Diintip dari News.com, Rabu (20/6/2012), ada beberapa negara yang Anda tidak boleh sakit saat berkunjung ke sana. Ada beberapa faktor pendukung mengapa Anda harus tetap sehat saat berlibur di sana. Penanganan yang buruk, rumah sakit yang tidak memadai atau biaya rumah sakit yang melangit jadi pertimbangan dari survey ini.World Health Organization (WHO) memiliki data negara-negara di dunia dengan sistem kesehatan terbaik dan terburuk. Kamboja dan Afghanistan jadi dua negara yang berada di nomor paling atas dalam sistem kesehatan terburuk. Menyusul Burma, Republik Afrika, Kongo dan Nigeria yang masuk dalam daftar negara dengan kesehatan terburuk.Negara selanjutnya yang harus dihindari jika tidak ingin repot saat jatuh sakit adalah Liberia, Malawi dan Mozambik. Tapi, beberapa pakar kesehatan di Australia juga membuat daftar sendiri mengenai negara-negara yang harus dihindari jika sedang sakit.Seorang pakar travel, Tony Gerard menjelaskan mengapa tidak boleh sakit di beberapa negara. Itu karena pusat kesehatan di sana tidak bisa dijamin. Kebanyakan kasus seperti itu terjadi di negara-negara yang masih berkembang. Gerard menyebutkan Afrika dan India sebagai negara dimana Anda harus tetap sehat saat sedang berlibur di sana.Sedangkan penulis buku Travelling Well, Dr Deborah Mills menyebutkan Vanuatu, Samoa dan Papua Nugini sebagai negara yang memiliki sistem kesehatan yang tidak terlalu baik. Ia mengatakan infrastruktur di sana buruk dan mereka tidak memiliki pelayanan kesehatan umum yang memadai.Yang membahayakan dari negara-negara tropis tersebut adalah penyakitnya yang beragam. Malaria, kaki gajah dan parasit akan sering Anda temui di sini. Lain halnya dengan Amerika Serikat yang masuk dalam daftar negara yang harus dihindari untuk alasan yang berbeda. Pelayanan di Negara Adidaya tersebut memang sangat baik, namun Anda pun harus siap menguras kantong untuk membayar pelayanan tersebut. Setidaknya, yakinkan akan kepemilikan asuransi kesehatan yang bisa menanggung Anda saat jatuh sakit.Menurut US Centre for Disease Prevention and Control, penyakit terbanyak yang diderita para wisatawan adalah diare. Hal ini bisa disebabkan dari kebersihan makanan dan minuman serta berbedanya jenis makanan dan minuman yang mereka konsumsi.Dr Mills mengatakan dia tidak melarang orang-orang untuk jalan-jalan ke negara-negara di atas. Namun ada baiknya jika Anda mempersiapkan diri jika ingin berlibur ke sana. Tubuh yang fit adalah modal utama mengarungi negara-negara lain. Selain itu, membawa serta P3K dan vitamin juga jadi modal penting yang tidak boleh terlupa. (travel/travel)