Petapa Gunung, Mandi Hutan, dan Dewa Sanzan untuk Usir Covid-19

Petapa penyembah gunung atau Yamabushi sudah membicarakan shinrin-yoku atau mandi hutan sejak 1.400 tahun lampau. Bermula dari Dewa Sanzan untuk melawan wabah.

Selusin pria berbaju putih berbaris di dalam hutan. Mereka dipimpin oleh pria dengan janggut panjang dan memakai baju serupa, Tolkienian.

Mereka adalah Yamabushi, para penyembah gunung di Jepang di pegunungan suci Dewa Sanzan di perfektur Yamagata. Ada tiga gunung di sana, Gunung Haguro, Gunung Gassan, dan Gunung Yudono.

BBC menyebut Yamabushi memiliki agama sendiri. Yakni, Shugendo. Shugendo memasukkan tiga elemen Shinto, Budha, dan Taoisme. Saat ini, ada sekitar 6.000 Yamabushi di Jepang.

[Gambas:Instagram]

Salah satu ritual yang dilakukan adalah berjalan di dalam hutan atau shinrin-yoku yang kini dikenal sebagai forest bathing alias mandi hutan.

Para petapa gunung itu bukan sekadar jalan-jalan santai di dalam hutan, mereka bertapa dengan berpuasa dalam tempo lama di dalam hutan. Puasa itu dinilai cukup membahayakan sampai-sampai dilarang sejak era Meiji (1868-1912).

Mereka meyakini bahwa bertapa Shugendo di lingkungan alam pegunungan dan di dalam hutan dapat membawa pencerahan. Mereka percaya puasa panjang itu bisa membuka jalan memasuki dunia lain dan melambangkan kematian diri duniawi mereka. Itulah sebabnya mereka memakai jubah putih, atau shiroshozoku.

"Shiroshozoku secara tradisional digunakan untuk mendandani orang mati," kata Yamabushi Kazuhiro, pelatih dan pemandu Yamabushi.

Untuk menjadi Yamabushi bersertifikat, seseorang harus menyelesaikan ritual Puncak Musim Gugur Akinomine selama sepekan. Detail ritual tersebut rahasia, tetapi secara garis besar aktivitas di antaranya adalah bermeditasi di bawah air terjun, berjalan di malam hari, dan mengunjungi tempat-tempat lokasi para dewa bersemayam di pegunungan dan berdoa kepada mereka.

Setelah itu, berapa lama dan seberapa sering mereka berjalan di gunung tergantung pada masing-masing individu.

"Kebanyakan mereka mengulang ritual Puncak Musim Gugur Akinomine setiap tahun. Beberapa melakukan pelatihan sendiri," kata Bunting.

Mandi Hutan dan Kate Middleton

Dikutip dari The Telegraph, ritual mandi hutan itu pernah hangat diperbincangkan setelah Kate Middleton mendesain Chelsea Garden dan kemudian foto kebun itu diunggah di akun Instagram Istana Kensington.

Waktu itu, sih arsitek lansekap Andree Davies, yang bekerja dengan Kate Middleton, merujuk konsep mandi hutan itu dari pekerja kantor di Jepang yang mendekati pepohonan untuk istirahat makan siang.

[Gambas:Instagram]

Praktisi Inggris, Faith Douglas, menyebut forest bathing atau mandi hutan itu sebagai kegiatan terapi bagi veteran militer.

"Forest bathing memberi Anda perasaan tenang secara keseluruhan. Kamu lebih santai dan jernih tapi juga bersemangat dan terhubung, tidak hanya ke ruang alami tetapi juga untuk orang-orang di sekitar kamu," kata Douglas.