Jadi Negara Paling Bahagia, Ini 3 Resep Orang Finlandia

Finlandia lagi-lagi jadi negara paling bahagia di dunia. Kira-kira apa sih rahasinya warga Finlandia?

Tahun 2023, Finlandia kembali jadi negara paling bahagia di dunia. Hal ini dilaporkan langsung oleh World Happiness Report, Finlandia menang 6 kali berturut-turut.

Dikutip dari CNBC Make It, filsuf dan peneliti psikologi Finlandia, Frank Martela mengungkapkan bahwa masyarakat Finlandia sangat memegang teguh pepatah "Kell' onni on, se onnen kätkeköön," yang memiliki arti "Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda."

Dari pepatah itu, ada tiga hal yang tidak pernah dilakukan orang Finlandia.

Tiga hal ini dipercaya jadi resep kebahagiaan warga Finlandia:

1. Tidak mengambil hak orang lain

Berdasarkan hasil penelitian National Bureau of Economic Research, skala kebahagiaan suatu negara akan semakin tinggi bila tingkat kejujuran dan kepercayaan masyarakatnya tinggi.

Sementara itu, Reader's Digest pada 2022 melakukan sebuah eksperimen 'dompet hilang' di sejumlah negara di dunia untuk menguji kejujuran masyarakat.

Dalam eksperimen tersebut, peneliti menjatuhkan 192 dompet di 16 kota seluruh dunia. Hasilnya, 11 dari 12 dompet yang dijatuhkan di Helsinki, Finlandia dikembalikan ke masing-masing pemiliknya.

Menurut Martela, orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran. Martela menjamin orang Finlandia pasti akan mengembalikan barang berharga yang tertinggal di tempat umum atau tidak akan mengambil barang yang sengaja ditinggalkan sementara oleh pemiliknya.

Bahkan, anak-anak di Finlandia sering pulang sekolah menggunakan bus umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orang dewasa. Hal tersebut membuktikan bahwa Finlandia adalah negara yang aman.

2. Tidak membandingkan diri dengan orang lain

Martela mengatakan, masyarakat Finlandia tidak pernah memamerkan kekayaannya kepada orang lain dan selalu berperilaku sederhana. Sebab, mereka sangat memegang teguh pepatah "Kell' onni on, se onnen kätkeköön," yang berarti "Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda."

Salah satu prinsip kebahagiaan yang diyakini oleh orang Finlandia adalah fokus terhadap apa yang membuat diri bahagia dan jangan sekalipun memamerkan kesuksesan. Mereka menganggap langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah menetapkan standar sendiri dan tidak membandingkan diri dengan orang lain.

3. Tidak merusak alam

Berdasarkan hasil survei Sitra pada 2021, 87% masyarakat Finlandia menganggap alam memiliki peran penting terhadap kehidupan manusia karena memberikan ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.

Di Finlandia, setiap karyawan berhak untuk memperoleh liburan musim panas selama empat minggu atau sebulan. Biasanya, mereka akan memanfaatkan libur itu untuk berlibur ke pedesaan dan 'menyatu' dengan alam. Semakin sedikit peralatan modern, bahkan sampai tidak ada listrik atau air mengalir di rumah, maka semakin baik.

Bagi masyarakat Finlandia, menghabiskan waktu di alam terbuka dapat meningkatkan kemampuan untuk bertahan hidup, kesejahteraan, dan mampu meningkatkan proses pengembangan diri.

Video: Finlandia Tercatat Sebagai Negara Terbahagia Versi World Happiness Report

Video: Finlandia Tercatat Sebagai Negara Terbahagia Versi World Happiness Report