10 Negara Paling Sehat di Dunia Tahun 2023

Inilah negara-negara paling sehat untuk dikunjungi pada tahun 2023. Studi terbaru mengungkapkannya.

Melansir CN Traveler, Senin (9/10/2023), negara paling sehat ini disebut-sebut bikin traveler bakal tahu rasanya bisa lebih segar dan bugar saat traveling usai ketimbang di awal pelesiran. Karena, traveler di negara tersehat bisa mengikuti jejak warga lokal yang memiliki pola makan sip dan layanan kesehatan yang memadai tanpa perlu menghitung kalori atau sering pergi ke pusat kebugaran hotel.

Ya, ada banyak faktor yang menentukan seberapa sehat suatu negara. Di antaranya, angka harapan hidup hingga kualitas rumah sakit.

Meskipun Indeks Kesehatan Global Bloomberg secara historis merupakan versi paling populer dari daftar jenis ini, indeks tersebut belum diperbarui sejak pandemi COVID-19.

Daftar negara tersehat di dunia kali ini mengacu kepada studi terbaru dari majalah CEOWorld. Studi itu mengambil data dari beberapa sumber terpercaya, termasuk Divisi Populasi Perserikatan Bangsa-Bangsa, Bank Dunia, studi Lancet, dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). WHO memberikan perhatian khusus kepada faktor kematian terkait COVID dan tingkat vaksinasi.

Kabar buruknya: Amerika Serikat tidak masuk 10 besar (saat ini berada di posisi 45). Berikut 10 negara paling sehat untuk tahun 2023:

10. Norwegia

Norwegia masuk dalam daftar tahun ini berkat udara dan air yang bersih, angka harapan hidup yang tinggi (di atas 83 tahun), dan tingkat pembunuhan yang rendah (0,6 persen, dibandingkan dengan negara-negara lain di dunia). Lanskap menakjubkan di negara ini juga meningkatkan taraf hidup?

9. Monako

Kecil dan kaya raya, Monako adalah tempat yang tepat jika Anda ingin hidup setidaknya hingga usia 80-an. Menurut laporan Prospek Populasi Dunia terbaru dari PBB, rata-rata harapan hidup di Monako adalah 85,9 tahun (yang tertinggi di dunia saat ini).

8. Australia

Jika kita melihat pantai-pantai dan sarapan yang sangat instagrammable, kita akan mudah memahami mengapa begitu banyak warga Australia yang sehat dan bahagia. Makanan yang bersumber dari lokal adalah cara hidup di sini, seperti halnya berselancar, hiking, dan keluar rumah pada umumnya.

7. Selandia Baru

Auckland juga dianggap sebagai salah satu tempat terbaik untuk tinggal di dunia, dengan lanskap tepi laut yang dibangun kembali dan dipenuhi ruang hijau serta kuliner yang berkembang yang menonjolkan cita rasa Pasifik.

6. Taiwan

Negara-negara Asia dikenal memupuk budaya latihan fisik sehari-hari, serta membanggakan pola makan yang memprioritaskan nasi, sayur-sayuran, dan makanan laut dibandingkan daging merah.

Tak terkecuali Taiwan, terletak di Asia timur, kawasan ini menawarkan layanan kesehatan universal bagi warganya (dan layanan kesehatan terjangkau bagi ekspatriat) dan banyak rumah sakit berkualitas tinggi di kota-kota besar.

Pada tahun 2020, pemerintah Taiwan bahkan mengubah Taman Nasional Yangmingshan menjadi Taman Tenang Perkotaan resmi pertama di dunia, sehingga memberikan tempat bagi penduduknya untuk menguatkan pikiran dan tubuh mereka.

5. Finlandia

Finlandia terkenal karena secara konsisten dinobatkan sebagai negara paling bahagia di dunia. Dari segi fisik, angka harapan hidup di Finlandia telah meningkat selama dua dekade terakhir, berkat upaya seperti peningkatan belanja kesehatan dan penurunan tajam jumlah perokok dewasa.

4. Hong Kong

Meski bukan negara, kota atau kawasan ini memiliki salah satu angka harapan hidup tertinggi di dunia, 85,5 atau kedua setelah Monaco. Oleh Lancet disebut sebagai kombinasi unik antara kemakmuran ekonomi dan rendahnya tingkat merokok.

3. Islandia

Penduduk negara ini aktif di luar ruangan dan pola makan yang sebagian besar berupa makanan laut segar dan daging hasil buruan membantu menjaga harapan hidup di tahun 80-an baik bagi pria maupun wanita.

2. Singapura

Singapura mungkin lebih dikenal karena kulinernya dibandingkan, katakanlah, kelas olahraganya, namun Singapura merupakan salah satu negara tersehat di Asia.

Masyarakat di sini tampaknya menyeimbangkan kecintaan mereka terhadap makanan jajanan dengan gaya hidup aktif. Bahkan, pemerintah membagikan Fitbit gratis kepada warganya pada tahun 2019.

Bahkan, bagi mereka yang tidak suka berolahraga pun memiliki salah satu sistem layanan kesehatan terbaik di dunia sebagai jaring pengaman.

1. Italia

Anak-anak yang lahir di Italia diperkirakan akan hidup hingga usia 80-an. Meski lekat dengan pizza dan pasta, sebagian besar masyarakatnya menjalani gaya hidup aktif dan menjalankan pola makan kaya sayur dan minyak zaitun sehingga menghasilkan kolesterol yang lebih baik juga bikin sejahtera secara keseluruhan.

Menyelesaikan Tantangan Membuat Perak di Yogyakarta

Menyelesaikan Tantangan Membuat Perak di Yogyakarta