Update 2025, Apakah Tren Penerbangan Raw Dogging masih Layak Dicoba?

Gaya penerbangan raw dogging merujuk pada penumpang yang nggak ngapa-ngapain selama dalam perjalanan. Style ini banyak dilakukan figur terkenal dunia lalu diunggah dalam akun media sosilnya, terutama TikTok. Tak heran jika gaya penerbangan raw dogging sempat jadi tren di 2024 yang tak mungkin dilewatkan.

Salah satu yang mengupload gaya penerbangan raw dogging adalah Erling Haaland punggawa klub Manchester City. Dalam akun TikToknya, Haaland mengatakan raw dogging ternyata tidak sulit asal punya motif dan keinginan yang kuat. Haaland terlihat duduk tegang tanpa handphone atau earphone.

"Baru saja raw dogging 7 jam perjalanan pesawat tanpa smartphone, tidur, air, dan makanan. Hanya memperhatikan peta," tulis Haaland dalam unggahannya disertai tag #easy untuk menekankan mudahnya melakukan raw dogging, meski dalam perjalanan jauh.

Erling Haaland sedang raw dogging Foto: Instagram.com/erling.haaland

Istilah raw dogging digunakan untuk menunjukkan seseorang yang tidak menggunakan gadget, sekadar istirahat, bahkan tanpa makan, minum, tidur, atau jalan-jalan sebentar. Raw dogging biasa dilakukan pada penerbangan jarak jauh hingga 15 jam atau lebih, tanpa ada tindakan apa pun.

Tidak jelas penyebab munculnya tren penerbangan raw dogging di 2024. Namun, raw dogging dianggap sebagai pembuktian besarnya kekuatan mental. Mereka yang berhasil melakukan raw dogging diindikasikan memiliki kontrol diri dan daya tahan yang sangat baik.

Apakah Raw Dogging Masih Layak Dicoba di 2025?

Tren raw dogging sebetulnya sudah hilang di 2025, berganti dengan challenge lain yang sedang digemari warganet. Detikers tentunya bisa mencoba gaya penerbangan raw dogging bila berkenan. Apalagi, raw dogging bisa jadi kesempatan untuk meditasi di tengah kesibukan setiap hari.

"Raw dogging menyediakan peluang mengubah perspektif hidup untuk sementara. Misal dengan mengakui betapa beruntung masih bisa melakukan perjalanan udara saat itu, atau pentingnya hal-hal kecil yang mungkin terlupakan ketika menjalani kesibukan. Dengan cara berbeda, meditasi bisa dilakukan untuk relaksasi mental atau melatih fokus," ujar praktisi meditasi Carlos Diaz.

Ilustrasi duduk dalam pesawat (dok. TikTok)

Praktik meditasi tak perlu sampai mengabaikan kebutuhan cairan dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh. Menurut ahli nutrisi Dani O'Brien, tidak minum sama sekali dalam penerbangan selama beberapa jam bukan perbuatan bijak. Dia menegaskan tidak memberi rekomendasi untuk menerapkannya.

"Saya tidak akan pernah menyarankan tidak minum air putih, apalagi jika sedang dalam pesawat dengan kondisi cenderung kering dan mudah dehidrasi. Tiap orang perlu cukup air putih agar sistem tubuh bisa bekerja dengan baik termasuk otak," kata O'Brien.

Untuk makanan, O'Brien menyarankan penumpang membawa bekal sendiri sesuai kebutuhannya jika tidak suka hidangan pesawat. Penumpang bisa memilih makanan dengan garam, gula, dan pilihan menu sesuai kecukupan nutrisi tubuh. Penumpang juga bisa berjalan-jalan sesekali untuk meredakan pegal, ke kamar mandi, dan mencegah terjadinya gumpalan darah di pembuluh vena kaki (deep vein thrombosis/DVT).

Video: Kronologi Jatuhnya Pesawat Latih di Ciampea Bogor

Video: Kronologi Jatuhnya Pesawat Latih di Ciampea Bogor