5 Saran Ahli buat Bertahan Hidup Saat Tersesat di Alam Liar

2. Menangani skenario terburuk

"Jika Anda tersesat, ketahuilah bahwa kepanikan adalah musuh terbesar Anda," kata Dinas Kehutanan AS.

"Peluang terbaik Anda untuk bertahan hidup adalah berpikir rasional dan tenang," kata Townes.

"Pikirkan, apa saja yang perlu saya khawatirkan dalam hal ancaman? Seperti cuaca, apakah sudah gelap? Apakah sudah larut? Apakah saya akan mencoba keluar malam ini atau saya di sini untuk bermalam dan saya harus mengerjakan ini di pagi hari? Dan karena itu, saya perlu mencari tahu di mana saya akan menghabiskan malam," terang dia.

Untuk situasi ini, Dinas Kehutanan AS merekomendasikan untuk mengikuti protokol STOP: Stop/Berhenti, Think/Pikirkan, Observe/Amati, dan Plan/Rencanakan.

Awalnya, tetap diam saat Anda secara mental menelusuri kembali langkah Anda untuk mengingat bagaimana Anda tiba di sana. Tanyakan pada diri Anda tempat menonjol apa yang dilihat dan jangan pindah sampai memiliki alasan khusus untuk itu. Gunakan kompas untuk menentukan arah.

Berdasarkan pengamatan Anda, buat rencana potensial, bandingkan, lalu ikuti yang paling Anda yakini.

Jika di luar gelap atau Anda terluka atau kelelahan, bermalamlah. Jika Anda berada di jalan setapak, tetaplah di jalur itu, terutama jika ada rambu atau penanda.

"Mengikuti aliran sungai menuruni bukit dapat mengarah pada permukiman tetapi juga bisa berbahaya jika harus melakukan perjalanan melalui semak belukar yang tebal atau medan yang curam," kata Townes.

Jika ada sesuatu yang dapat dipanjat untuk melihat cakrawala, itu juga dapat membantu Anda menemukan peradaban dan memilih arah mana yang harus Anda tuju.

Pendaki Gunung Gede Pangrango (Foto: Andhika Prasetia/detikcom)

3. Tetap hidup

"Pada titik ini, Anda fokus untuk tetap hidup sampai diselamatkan. Air minum atau terhidrasi lebih penting daripada makan. Karena dehidrasi bisa jauh lebih berbahaya," kata Townes.

Setiap kali melihat sumber air, penuhi botol meski menurut Anda itu tidak perlu. Anda tidak dapat memastikan kapan Anda akan melihat sumber air lain.

"Air yang mengalir, seperti sungai atau sungai, biasanya lebih bersih daripada genangan air," kata Townes.

"Jika Anda harus menggunakan air yang tergenang seperti danau, orang berteori bahwa mengambil bagian tengah lebih baik daripada yang ada di tepian," terang dia.

Jika Anda kehabisan makanan, carilah buah beri atau protein apa pun yang dapat ditemukan seperti ikan atau serangga. Dia tidak merekomendasikan makan jamur liar karena potensi racun.

"Ada waktu yang optimal untuk istirahat dan makan atau mengeluarkan energi," menurut Dinas Kehutanan.

Jika Anda mulai merasa lelah, berhentilah dan istirahatlah setidaknya selama 30 menit sebelum Anda kelelahan. Anda juga perlu istirahat setidaknya setengah jam setelah makan, karena membuat tubuh mencerna makanan dan mendaki secara bersamaan akan melelahkan.

Juga, segera atasi masalah kecil setelah Anda menyadarinya. Jika mengabaikan tubuh dan terus menahan rasa sakit atau penyakit hanya akan membuatnya bertambah buruk dan membuat pemulihan jadi lebih sulit.

Jika Anda terdampar selama musim panas, hindari mendaki antara pukul 10 pagi hingga sore. Sebaliknya, duduklah di tempat yang teduh sampai cuaca dingin. Saat mendaki, langkah Anda harus nyaman.

Saat Anda membutuhkan tempat berteduh, carilah struktur seperti kabin, tanjakan, atau formasi batuan. Hanya pilih gua jika tetap tidak terlindungi akan mengancam jiwa.

Taman Nasional Zion dan ilustrasi pendaki (Foto: iStock)

4. Menghadapi makhluk liar

Jika Anda sedang berjuang melawan hipotermia atau ingin memasak makanan, api hanya boleh dibuat dalam keadaan tertentu dan dengan sangat hati-hati.

"Selalu ketahui aturan (setempat) tentang api unggun dan cobalah untuk tidak pernah melanggar aturan itu. Karena kami telah melihat dalam beberapa tahun terakhir kebakaran mengerikan ini," kata Townes.

Nyalakan api yang terhalang dari angin yang membawa bara api. Kelilingilah dengan batu atau benda lain yang tidak mudah terbakar.

Jika cedera dan tidak memiliki disinfektan, air minum jenis apa pun mungkin baik untuk membilas luka. Keseleo atau patah dapat diobati dengan belat aluminium yang mudah-mudahan Anda kemas atau dari cabang pohon.

Jika Anda meneliti situs sebelumnya, itu dapat membantu Anda menangkis hewan yang gelisah. Untuk sebagian besar hewan besar, tetap tenang dan menahan diri untuk tidak mengintimidasi mereka biasanya merupakan pilihan terbaik.

5. Kembali ke pokok keselamatan

Jika kurang beruntung atau persiapan dari beberapa orang yang disebutkan di atas, pendaki menebusnya dengan beberapa keterampilan bertahan hidup.

Dengan beberapa pengetahuan praktis dan pemikiran jernih, selamat dari situasi mimpi buruk adalah hal yang sangat mungkin.