Traveler, Yuk Gabung Workout Online Bareng 5 Coach Ini Saat #dirumahaja

4. Alia Basalamah, 39 tahun, Gabungkan Latihan Bareng dan Konsultasi

Alia merupakan salah satu instruktur di Rocca Space, salah satu spot gym di kompleks Gelora Bung Karno (GBK). Perempuan yang merupakan mantan National Fitness Training Manager at Fitness First Indonesia dan mantan atlet nasional lompat galah tersebut membagi tips dan kelas cara tepat berolahraga melalui Instagram @aliabasalamah.

Alia rutin membagikan menu latihan di rumah saja sejak WFH diberlakukan. Sejak akhir pekan lalu, dia mulai aktif mengajar secara cuma-cuma di IG Live.

"Saat hari-hari normal kemarin aktivitas lumayan tinggi jadi untuk posting di Instagram agak terbatas, baik tempat dan waktunya. Nah, dikarenakan waktu lowongnya sekarang banyak sekali dan sebelum diserang halu, karena enggak bisa ke mana-mana, mulailah lebih rajin membagikan program latihan lewat Instagram.

Alia Basalamah, instruktur gym Rocca Space Foto: dok. pribadi

"Bagusnya, di sini (IG Live) bisa interaktif. Saya enggak cuma memberikan latihan dengan hanya kasih latihan kemudian kelar, bye. Saya ingin mengajak orang-orang yang sedang memiliki banyak waktu karena WFH ini untuk bisa mendapatkan informasi dan edukasi," kata dia.

"Saya melihat banyak yang memberikan latihan tapi kemudian selesai. Saya enggak mau. Sebab, saya enggak bisa melihat yang joint IG Live saya itu benar-benar melakukan dengan serius atau tidak."

"Bisa jadi mereka buka IG Live tapi sambil tiduran, selonjoran, makan snack, saya enggak tahu.Walaupun dengan aksi itu saya enggak dapat negatifnya, tapi setidaknya saya ajak mereka untuk ikut sampai akhir sesi latihan dan mereka bisa bertanya sehingga saya merasa mereka mendapatkan sesuatu dari latihan bersama saya," ujar Alia.

Alia juga membuat program latihan itu secara bergulir dengan memungut bayaran. Bukan semata-mata untuk penghasilan, namun Alia akan mengajak follower-nya berdonasi bagi pejuang Corona.